Articole cu tagul masa

Masa de pranz a bebelusului

Buna mamici,

Dupa ce bebe s-a obisnuit cu gustul piureului de legume, cu lingurita, precum si cu inghititul mancarii (cam dupa doua saptamani dupa ce ati introdus mancarica solida), puteti sa inlocuiti masa de pranz cu un piure pregatit dupa reteta de mai jos.

Aveti nevoie de: 20-30 g carne bio (pasare, vita sau oaie)| 100 g legume bio| 50 g morcovi bio| 3 linguri piure de fructe sau suc proaspat de fructe ( de exemplu suc de portocale)| 1 lingura ulei de rapita.

1. Carnea se taie in bucati mici si se fierbe in putina apa. Dupa ce s-a fiert, se scurge apa si se paseaza.

2. Legumele si cartofii se spala, se indeparteaza coaja, se taie bucati mici si se fierb in putina apa.

3. Carnea, impreuna cu legumele si cartofii se paseaza si se adauga piureul sau sucul de fructe si uleiul.

4...

Citește mai departe..

Gatitul la aburi in pregatirea mesei bebelusului

Salutare,

Dupa ce am terminat cu cele 30 de lucruri de cumparat inainte sa se nasca bebe, in ultimul timp ma preocupa un alt subiect, si anume: diversificarea alimentatiei si pregatirea mesei bebelusului. Dupa ce am vazut ca pregatirea acesteia necesita un timp indelungat, am inceput sa caut un aparat care sa faca munca in locul meu. Si l-am gasit. Este vorba de aparatul de gatit cu aburi si blender Philips Avent. Cu ajutorul acestui aparat poti pregati in cateva minute o masa gustoasa si sanatoasa pentru bebe. Economisesc timp iar gustul legumelor/fructelor pregatite la aburi este delicios.

Studiile arata ca gatitul la aburi este mult mai sanatos decat fierberea in apa...

Citește mai departe..

Diversificarea alimentatiei: prima masa a bebelusului

Dragi mamici,

Diversificarea alimentatiei reprezinta o etapa foarte importanta atat pentru bebelus cat si pentru parinte. Iar pregatirea primei mese a lui bebe reprezinta o adevarata provocare. Cine s-ar fi gandit ca prepararea unei supe pentru bebelus da atata bataie de cap. Abia la a treia pregatire a avut consistenta indicata pentru prima masa a lui bebe si un gust care sa ne placa la amandoua.

Eu am ales sa incep diversificarea alimentatiei la cinci luni, dupa ce m-am consultat cu medicul pediatru, cu supa pregatita din morcove, dovlecel si mar. Am cumparat produse bio de teama ca pesticidele toxice folosite in agricultura sa nu ii provoace ingerasului meu alergii. Inainte sa pregatesc aceasta combinatie, i-am dat lui bebe cateva lingurite de supa de morcove timp de trei zile...

Citește mai departe..